◆公式LINEについて♪
はばたけカウンセリングでは公式LINEで皆様の回復の力になるための発信をしています。
LINEの友だちになって下さった方には以下の5つのプレゼントを無料でご利用できるようにしています。
発信頻度は週に2回程度です。
お気軽にご登録下さい(*'▽')
🎁LINE友だち追加して下さった方への特典🎁
LINEの友だち追加をして下さり、キーワードをLINEで送って下さった方にはこちらをプレゼント(無料)しています。
(プレゼントの内容は予告なく変更することがありますので、ご了承をお願いします。)
🎁1⃣定期配信
①一言応援メッセージ
週の前半に、強迫や不安の問題を抱えている方たちに一言応援メッセージを送っています。
大変だけど今週も頑張ろう。なんとか一歩前に進んでみよう。
と思えるようなメッセージを受け取って一週間を始めることが出来ます★
②ブログ更新情報のお知らせ。
大体週に1回程度ブログを更新していますが、
週の後半で、ブログ更新情報を受け取ることが出来ます。
回復に有益な情報満載のブログを見逃したくない方はぜひ(^^♪
🎁2⃣LINE相談(10往復無料)
→キーワードは【どんなコメントでもスタンプ】でもOKです。
LINEの文面による相談＆お問合せが【10往復まで無料】です☆
個人的に何か気になること、聞いてみたいこと、ご自身の状況など
どんなことでもお問合せ下さい。
※以下のLINEは往復分にカウントしませんのでいつでもどうぞ^^
・スタンプや挨拶など。
・配信したLINEに対する反応。
・特選コラム送付や相談申込に関するやり取り。
・特選コラムやブログの感想など(一言でも頂けると嬉しいです^^)
🎁3⃣個別相談会(初回無料)
毎月【先着3名様】に【体験相談(45分)】を無料でプレゼントをします。
毎月最初の土曜日に公式LINEで募集開始の案内が流れますので
→キーワード【無料相談】と送って下さい。
※初回限定
🎁4⃣オンライン座談会＆勉強会(初回無料)
年に数回程ですが【最終金曜or土曜】に【オンライン座談会＆勉強会】を開催しています。
実施する際は公式LINEに参加の案内が流れますので
→キーワード【～月の会】と送って下さい。
※初回無料参加できます★
🎁5⃣特選コラム
①『強迫症＆不安症から羽ばたく回復の8ステップ』
→キーワードは【回復のステップ】
・どうして強迫や不安にとらわれてしまうのか？
・どんな考えと行動にすれば回復できるのか？
あるがままの神髄を盛り込んだ回復への８ステップになります！
※回復の過程の全体像を知りたい方はぜひ読んでみてください☆
②『強迫性障害から回復するためのたった一つの法則』
→キーワードは【一つの法則】
認知行動療法や森田療法、海外の四段階方式など様々な治療法がありますが
すべてに共通する一つの法則について解説したコラムになります☆
※回復するために「必ず必要になることは何か？」を知りたい方はどうぞ^^
③『強迫性障害の悪循環を打破する21の指針』
→キーワードは【悪循環の打破】
なかなか強迫行為をやめられない場合に
どのような考えと行動で乗り越えればよいのかについて21個の指針にまとめました！
＜前編＞＜中編＞＜後編＞の7つずつ3回に分けてお送りします。
※生活の中での具体的な対応方法が知りたい方はぜひ♪
④『家族の悪循環を抜け出す3ステップ』※親御さん向け
→キーワードは【家族の悪循環】
強迫症や不安症、そして不登校で悩むお子様がいるご家庭の中で発生している家族の悪循環と抜け出すためのヒントになることを書きました。
※悩みを持つ子供に対して家族が出来ることとは？
⑤『共感的コミュニケーションの取り方』※親御さん向け
→キーワードは【共感的会話】
強迫、不安、不登校、引きこもりなどによって、
家族の中で緊張や摩擦、悪循環が生じている時、
どのようにコミュニケーションを取っていけばよいのか？についてまとめました。
※緊張や摩擦を解きほぐす会話術とは？
（特選コラムの配布は、悩まれているご本人またはご家族の方までとさせて頂いています。また転送や転載などはしないようにお願い致します。ご理解の程よろしくお願いします。）